Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte tutulan oruçta yaklaşık 14-15 saat süren açlık ve susuzluk ile b…
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yiyecekler yavaş tüketilmeli, lokmalar küçültülmeli, yavaş ve iyi çiğnenmeli. Her lokmadan sonra çat…
Annelere Bebekleri İçin Beslenme Önerileri
Emzirmeye doğumdan sonra ½-1 saat içinde başlanılmalı. İlk 6 ay bebeğin gelişimi normal ise sadece a…
Kanser İle Mücadelede Nasıl Beslenilmeli
Dengeli ve sağlıklı beslenme tedavi gören kanser hastaları için ve tedavi sonrası süreçte de sağlıkl…
Bazı Dermatolojik Hastalıklarda Mikro Besinlerin Umut Vaat Edici Rolü
ÖzetBeslenmenin çeşitli cilt hastalıkları üzerinde etkileri bulunmaktadır. Mikrobesinlerin cilt bozu…
Stres ile Başa Çıkmada Besinlerin Rolü
Beslenme alışkanlıkları yalnızca enerji dengesiyle değil aynı zamanda dikkat, ruh hali ve davranışla…
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Beslenme Önerileri
Bağışıklık sistemindeki zayıflama enfeksiyonlara karşı yatkınlığı artırır. Vitamin ve mineral gibi m…