Kronik Depresyon Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Depresyondan Kurtulmak İçin 10 Faydalı Yöntem Hafif derecede depresyon belirtilerinin kişide en az 2 yıl boyunca, günlerinin çoğunluğunda devam etmesi durumuna Distimik Bozukluk, Süreğen Depresif Bozukluk ya da Kronik Depresyon diyoruz. Kronik depresyondaki kişi, her zaman düşük güç modunda çalışan bir elektronik alet gibidir. Işıklar biraz kısık, performans gücü potansiyelinin altında ve enerjisi düşük düzeyde […]

Devamı...
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobinin Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri

Sosyal fobi, kişinin sosyal ortamlarda kaygı yaşaması, diğer insanların onu eleştireceği ve yargılayacağı korkusuyla hareket etmesi, iletişim kurmaktan kaçınması gibi problemler yaratan yaygın bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığa sahip kişiler yalnızken kendilerini çok daha rahat hissederler, bu yüzden sosyal ortamlarda durmaktan kaçınırlar. Sadece yakın oldukları ya da uzun zamandır tanıdıkları kişilerle vakit geçirmeye eğilimlidirler. Yeni […]

Devamı...
Travma Nedir?

Travma, bir kişinin üzücü bir deneyime verdiği duygusal tepkidir. Her insan hayatı boyunca birtakımtravmalar yaşamıştır. Travma sanılanın aksine sadece çok büyük ve herkes tarafından sarsıcı olabilecekdeneyimler anlamına gelmez. Yani; savaş, afet, kaza, cinsel saldırı, şiddete maruz kalma, çocuklukçağında ebeveyn kaybı gibi deneyimler travma olarak kabul edilir, ancak sadece bunlarla sınırlıdeğildir. Kişi için üzücü olan ve […]

Devamı...
EMDR TERAPİ NEDİR?

Yaşamımız boyunca birçok olumlu ve olumsuz deneyim yaşarız. Ama bazen bu olumsuz deneyimlergeçmişte kalmayıp bugünümüzü etkilemeye devam eder. Çünkü bu olumsuz deneyimi zihnimizeişlerken hatalı veya aşırı duygusal baskı ile işlemiş oluruz. Bu durumda ise bu olumsuz deneyim heraklımıza geldiğinde kişiye rahatsızlık veren duygusal tepkiler ortaya çıkar. Yani, bizim için yıkıcıolabilecek bir olay yaşadığımızda o an […]

Devamı...
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte tutulan oruçta yaklaşık 14-15 saat süren açlık ve susuzluk ile beraber iftardan sahura kadar olan sürede yeterli ve dengeli beslenilmediği taktirde bağışıklık sistemi zayıflamaya başlayabilir. Bu durumun yaşanmaması için oruç tutanlarda sahur ve iftardaki menü içeriği, iftardan sahura kadar olan zaman aralığında sıvı ve doğru besin tercihleri yapmak çok önemlidir. […]

Devamı...
Antidepresan İlaçlar Nasıl Etki Gösterir?

Birçok ilaçtan farklı etki göstermezler. Bu gibi ilaçlar kan beyin bariyerini geçtiklerinden, çoğunlukla başka birçok ilaçla etkileşmezler. Ama siz siz olun kullanacağınız ilacı doktorunuza danışmadan asla kullanmayın. Antidepresan ilaçlar alındıktan sonra mideyi geçer ve ince barsaklardan emilirler. Damar yoluyla karaciğere gider orada bazı değişikliklere uğrarlar. Bazen buradan sonra ilaç farklı bir kimyasal yapı kazanarak yoluna […]

Devamı...
Antidepresan Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Antidepresanları neden bir uzman doktora muayene olmadan kullanmamalıyım? Birincisi; belki de hiç antidepresan kullanmanıza bile gerek yoktur da ondan… Çünkü birçok durumda uzman doktor, muayeneniz sonucunda sizi bir terapiye yönlendirecek ve böylece sorunla başa çıkma yeteneklerinizi artırmanın yoluna gidecektir. İkincisi; Psikiyatri uzmanı olarak ziyaret ettiğiniz kişi bir tıp doktoru olduğundan, sizi muayene ettikten sonra bir tedavi önerirken, […]

Devamı...
Antidepresan İlaçların Verdiği Mutluluk Sahte Bir Mutluluk mudur?

Aslında gündelik hayatta makul dozda stres ve ruhsal sıkıntılar vardır ve beynimiz bunlarla baş edebilir, zorlandıkça yeni yollar bulmaya çalışır, kapasitesi ve beceri çeşitliliği gelişir. Ancak yaşanan bazı stresler bireyde beynimizin kullanageldiği becerileri kullanmasını azaltabilir, ya da beynimizin alışageldiği sorun çözme becerileri işe yaramayabilir. Hatta bazı stresler artık beynimizin yapısal ya da kimyasal işleyişini de […]

Devamı...
Depresyonun tekrarlama riski nedir ?

Psikiyatrik rahatsızlıkların bir çokları gibi depresyon da bazen tedavi edilmiş olmasına rağmen relaps veya recurrence olarak adlandırılan tekrarlamalar gösterebilir. Çevresel ve hastanın kendinden kaynaklanan etkenler ( biyolojik yatkınlık gibi) ile ataklar şeklinde devam edebildiğini biliyoruz. Depresyon da bu rahatsızlıklardan biridir. Hayatı boyunca bir kez major depresif atak geçiren bir kişinin % 60 oranında ikinci bir […]

Devamı...
Hamilelikte psikiyatrik ilaç kullanımı nasıl olmalıdır ?

Hamilelikte psikiyatrik ilaç kullanımı nasıl olmalıdır ? Psikiyatrik rahatsızlıkta kullanılan bir çok ilacın hamilelik esnasında kullanılması pek mümkün gözükmemektedir. Ancak hastalığın teşhis ve tanısı , hastanın durumu ve kaç aylık hamile olduğu ve hastalığın şiddeti , süresi, kronik mi değil mi, sosyal desteği var mı, terapiye yatkınlığı göz önüne alınır. Kullanılacak ilaca yada ilaçlara ait […]

Devamı...
Sohbeti Başlatın!
1
💬 Bize Ulaşın
Size Yardımcı Olmak İsteriz!
Merhaba 👋
Nasıl yardımcı olabiliriz?