Kronik Depresyon Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Depresyondan Kurtulmak İçin 10 Faydalı Yöntem Hafif derecede depresyon belirtilerinin kişide en az 2…
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobinin Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Sosyal fobi, kişinin sosyal ortamlarda kaygı yaşaması, diğer insanların onu eleştireceği ve yargılay…
Travma Nedir?
Travma, bir kişinin üzücü bir deneyime verdiği duygusal tepkidir. Her insan hayatı boyunca birtakımt…
EMDR TERAPİ NEDİR?
Yaşamımız boyunca birçok olumlu ve olumsuz deneyim yaşarız. Ama bazen bu olumsuz deneyimlergeçmişte …
Çıktı: Aşkın Gözü Gördür – Uzm. Kl. Psk. Aslıhan Bereketoğlu
Hayatımıza bilinçli ya da bilinç dışı şekil veren bizleriz. Kendi yaşamımız, bizzat bizim kontrolümü…
İlişkilerde Narsisti Nasıl Ayırt Ederiz?
Narsist bireyler, ilişkinin başında sizleri etkilemek ve hayatına çekebilmek adına çok büyük çaba sa…
Panik Atak Kontrolü İçin 10 Basit Kural
Panik bozukluk; – Kalp atışında hızlanma – Nefes almada zorlanma, nefes alamıy…
Stratejik Hamleler İlişkilere Mutluluk Katmıyor
“Hayatınızda hiç olduğunuzdan farklı biri gibi görünmeye çalıştığınız oldu mu? “ “Davranışlarınızı b…
Obsesif Kompulsif Bozukluk
OKB, kişinin sürekli tekrar eden düşüncelere (obsesyon) sahip olması ve bu düşüncelerin sebep olduğu…
Mükemmeliyetçi Kişilerin Özellikleri
Bir çoğumuz mükemmel olmanın mümkün olmadığını biliyoruz. Peki bunun için neden bu kadar çabalıyoruz…